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弱精症患者要注意哪些生活习惯?

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  弱精症患者要注意哪些生活习惯?弱精症就是精子的活力极其低下,无法通过重重关卡,终与卵细胞结合,影响生育,弱精症 不但跟自身体质有关系,更重要的是自己的生活习惯不好,还有工作上的极大压力,那么在这种情况下,男性应该积极到正规医院检查治疗。治疗期间要注意饮食,通过饮食改善提高精子活力。

  

 

  1、均衡营养:可以适当的多食一些鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。少食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。

  2、适量的性生活:对性生活的频率要适当的减少。

  3、加强运动:不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

  4、保持良好的生活习惯:不要饮酒、戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。不宜憋尿、憋精,小便要及时排出。精液宜5天左右排出一次。

  以上就是广州男科医院介绍的有关“弱精症患者要注意哪些生活习惯”的介绍,希望对您有所帮助。只有正确认识疾病发生的原因、症状,才会预防疾病发生。另外提醒大的是在您去医院看病时,一定选择正规业的医院,积极配合医生治疗,才能取得的治疗,您的健康也才有保障。


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